Tantra handler om at erkende kærlighed og frihed. Om at erkende naturen af det som vi er. Er det muligt at se, det som er, som det er. Bevidstheden er som et spejl og der er støv på spejlet. Vi kan ikke se det, der er for sindets evindelige konceptualisering, bedømmelse og vurdering af det, som er. Støv er at være optaget af at være nogen i kraft af andre. Støvet er den evige egoficering som jeg kalder kontinuerligt at være optaget af at gøre vores historier om os selv i verden sande og ikke får øje på at ingen historie er sand, andet som en historie. Tantramassage er en invitation til praksis.
Tantra er en spirituel praksis, der handler om at anerkende sindets og kroppens natur, at undersøge bevidsthed, hvem du er og eller ”hvad” du er. Bevidsthed betyder også at anerkende dit selv, som det er, og samtidig er bevidsthed større og rækker ud over vores eget selv.
“Mahamudra er hinsides ord og symboler, men til dig Naropa som er oprigtig og tro, bliver det sagt:
Fra sangen om Mahamudra
Det tomme har ikke brug for støtte
Mahamudra hviler på intet
uden nogen form for anstrengelse
simpelthen kun idet du forbliver ubundet og naturlig
kan du bryde åget og nå befrielse”
En tantramassage fungerer som en invitation til at du kan undersøge bevidst kontakt til krop og sind og ultimativt kontakt til kærlighed, frihed og lyst. Vi forlanger intet i mødet. Ethvert krav vil dræbe bevidst kontakt til kærlighed. Kærlighed og lyst blomstrer kun i frihed. Invitationen i tantra er at blive i begyndelsen. Der er ingen endestation. Der er intet mål med mødet og ikke noget at blive færdig med. Der er naturligvis en konkret fysisk afslutning af mødet, men denne afslutning er på sin vis også en begyndelse.
Vi er alle sovset ind i moralforestillinger om hvad der er rigtigt og forkert og intimt kropsligt møde er om noget sovset ind i de måske mest hårdføre fortællinger. At blive konfronteret med skam kan være meget helende og frisættende når vi kan møde det åbent, kærligt og hjerteligt. Hvordan kan noget så naturligt som kroppen være forkert? Der er ikke noget forkert og tantra inviterer til at se, at der hverken er noget rigtigt eller forkert. Der er, det som er! Der er kun opmærksom bevidst kontakt. Lystens natur er gennem tiderne og forskellige kulturelle ideologier gjort til noget, der bør føles forkert. Det har være en effektiv kontrolmekanisme. Tantrisk meditation inviterer til at se gennem det, som endnu et lag støv på spejlet og til at opdage frihed.
Frihed er ikke at lade sig kontrollere af de fortællinger vi har lært. De konditioneringer vi alle har fået med os. Det kan være du møder nogle tanker om rigtigt, forkert eller skam omkring din krop. Hvis du gør, så iagttag blot neutralt tankerne og mød det med undring. De forsvinder igen, hvis du ikke holder fast i dem.
Vær som en hul bambus, lad din krop hvile
Fra sangen om Mahamudra
Giv ikke, tag ej heller, lad dit sind hvile
Mahamudra er som en ånd, der klynger sig til intet
Øv dig I dette og du vil snart når Buddha-væren.
Kan vi mødes, i det som er, uden at ville et andet sted hen med det? Det er et kernespørgsmål i min tantriske praksis og især for tantramassage. Min erfaring er, at der, i det vi bevidst opmærksomt mødes, opstår noget andet og meget mere kraftfuldt end når vi mødes i at søge et bestemt mål eller søger en accept. Min erfaring i mødet med mænd er, at det kan være svært at forblive i ikke-gøren. Ikke at gøre noget. Det er måske fordi det er uvant og ukendt. Måske især for mænd som i høj grad er opdraget til at skulle handle og tage styring. Det er en naturlig maskulin kraft, som er vigtig for visse situationer. I tantra er invitationen at undersøge naturen af det, som er, idet vi bevidst forbliver i ikke-handlen. Det vil sige en væren. En væren som ikke vil noget og som ikke søger noget. Vær som en hul bambus. Lad krop og sind spænde af. Klyng ikke til noget. Det kræver øvelse og gentagen øvelse. Når det er helt nyt kan det være udfordrende så der må være en vilje og et mod til at undersøge det.
I en tantramassage hos mig holder jeg mig til nogle principper som sætter rammen for mødet:
Vi forlanger intet af hinanden i mødet.
Vi holder ikke hinanden fast. Begge er frie til at bevæge sig væk fra eller hen imod.
Et nej skal ikke begrundes og du er, til enhver tid, fri til at sætte dig op eller sige nej eller stoppe mødet helt.
Ligeledes kan du heller ikke af mig få en begrundelse hvad enten du søger en positiv eller negativ begrundelse. Du får heller ikke en vurdering af om du er god nok eller ikke er god nok. Dette er radikalt anderledes end måden mennesker ellers mødes på og selvom det kan føles fremmede og netop disse principper altafgørende for at frisætte dig selv.
Der er ingen plan, ingen forventninger og intet mål. Dette princip er radikalt anderledes end nok 99,99% af intime møder mellem mennesker.
“For, hvis ånden stræber efter noget, opfyldt af længsel efter målet, tildækker det dermed kun lyset”.
Fra sangen om Mahamudra.
Det er ikke forkert at have forventninger til mødet eller måske snarere forhåbninger. Men de vil ikke blive indfriet, fordi de er drømme. Dagdrømmeri om hvad der kunne ske. Tantra inviterer ud af dagdrømmeriet og ind i den bevidste anerkendelse af det som er.
Vi afstemmer ikke forventninger med hinanden inden tantramassagen, men taler sammen om rammen og du må stille alle de spørgsmål du vil.
Vi giver ikke feedback efter mødet. Feedback opstår simultant i bevægelsen og uden ord. Spørgsmål og refleksioner er naturligvis velkomment.
Jeg ser samtykke som noget der forgår hele tiden ofte kropsligt. I min erfaring siger kroppen nej længe før det kommer ud som ord. Man kan øve sig i at det er en spontan bevægelse væk fra eller hen imod. Hvis vi først skal finde på en begrundelse for at sige ja eller nej om end det er verbalt eller en indre dialog så er vi ikke spontane men mentale.
Integritet er vigtigt og du har selv opgaven med at passe på dig. Så der er intet som skal ske, men alt kan ske. Der er intet mål at nå, vi skal ikke et sted hen. Jeg møder dig i en kærlig omsorgsfuld væren.
Et tantrisk møde hos mig forgår i mit tantra rum i Hadsten. Vi mødes og starter med en snak, hvor jeg vil fortælle om tantra og principperne for meditation og massagen og du kan naturligvis spørge og bringe din egen historie med ind. Hvis vi begge er åbne for et massage-møde klæder vi om i sarong. Derfra vil jeg invitere til at sidde en stund i meditation og derefter indlede massagen med et smukt ritual der inviterer ind i at det kvindelige møder det mandlige i en kropslig dialog. Intet er ladt ude. Tantra betyder at inkludere alt. Alt hvad der opstår i mødet hilser vi velkomment om det er lyst, sårbarhed, glæde, sorg, smerte, nydelse, åbning, lukning, tårer, osv.
Når tantramassagen afsluttes, vil jeg lægge en sarong over dig og vi afslutter med at sidde i meditation. Til sidst er der mulighed for at snakke om det der opstår og vi kan reflektere sammen over spørgsmål der måtte komme.
Jeg bruger en økologisk mandelolie i massagen og inden du ankommer, bedes du have været i bad og velplejet.
Mødet varer ca. 3 timer.
Det koster 3000 kr som donation til min praksiskasse. Det er en tradition i tantra at give praksis og indsigten videre til den der ønsker at lære, og at manden eller kvinden donerer en gave (penge) til tantrikaen for at understøtte hendes praksis.
Første kontakt sker via e-mail: kontakt@freyja.dk
Ønsker du at lære at praktisere med mig som din tantralærer tilbyder jeg 6 måneders personlige udviklingsforløb, som kan kombineres med tantrisk meditation. Se mere herom under personligt udviklingsforløb.
Tags: tantra, tantramassage, kærlighed, frihed, tantra i Danmark, tantramassage for mænd.